ハーイ！　クエンさんです。
各地で雨がたくさん降っているようですが、
みなさん、お元気ですか？

今年は、梅雨明けが少し遅くなるみたいですね。
この季節は、じめーっと湿度が高いことで、食欲が落ちる人も多いそう。
そのまま夏バテに突入…な〜んてことにならないためにも、
今からスタミナをつけておきましょう！

例えば、23日は土用の丑の日！
この時期にうなぎを食べるのも日本人の知恵ですね。

でも、私は、やっぱりレモン！！
爽やかな酸味が食欲アップに役立ってくれるんですよ。
毎日のお料理にレモンを使うのも、おすすめです。

私はレモンをドレッシングに使うのがお気に入り。
お醤油やわさびで和風に、ごま油で中華風に、といろいろできるんですが、
最近はイタリアンドレッシングに凝っています。

作り方は簡単。
レモン果汁とオリーブオイル、塩こしょうを混ぜるだけなんです！
ここにバルサミコをプラスすると、味に深みが出て
レストランのようなおいしさが味わえますよ♪
分量はお好みで。私はレモン果汁をたっぷり入れています。
酸っぱいのが苦手な人は、お砂糖を少し入れてみてくださいね。

私がよくチェックする「レモンクラブ」というサイトでは、
レモン果汁100％のポッカ100レモンを使った
いろんなレシピを紹介していますから、参考にしてみてくださいね。

おいしくモリモリ食べて、
レモンのパワーで元気になりたまえ〜〜！

＊

ここで訂正を…。

先回の日記で
「前半にジダンがFKをきっちり決めて先制すると…」
と書いちゃったんですが、
これ、FKではなくて、PKでした。
興奮して（？）間違えてしまいました。ごめんなさい。
（間違いを教えてくださった方…ありがとうございます！）
なおしておきました☆

＊

あ、それからニュースです！

レモンの研究家・Dr.リモーネがブログを書いてくれることになりました！
「レモンのこと、もっと知りたいなー。書きたまえ！」
なーんて、前々からお願いしていたんです。

彼はPOKKAに招かれてレモンの研究をしているスゴイ人なんですが、
レモンを愛する仲間として仲良くしてもらっています♪

レモンのパワーについて、研究の成果をいろいろ書いてくれると思いますから、
ぜひぜひチェックしてくださいね！

投稿者: pokako 日時: 00:37 | トラックバック (0)

ハーイ！　クエンさんです。
みなさん！！　私、びっくりしています！

先回の日記で「ワールドカップのセミファイナルに残った４カ国のなかでも
レモンの消費量が多いのは、イタリアとフランス」と書いたら
なんと、決勝戦がイタリアVSフランスに！

そして「レモンの生産地としても有名なのはイタリア…ということは！？」
と推理したら、なんとなんと、厳しいPK戦の末に

イタリアが見事、優勝〜〜〜〜〜！！！

これって、すごくないですか！？
やっぱり、天然のビタミンCやクエン酸たっぷりのレモンのパワーが
勝利に一役買っているのかもしれませんね！！

＊

それにしても、決勝戦は実力が拮抗した、ドラマティックな展開でした。

開始早々、アンリが倒れてなかなか動けず、なんだか波乱の予感からスタート。
前半にジダンがPKをきっちり決めて先制すると、
イタリアはすかさずＣＫからマテラッツィがヘディングで決めて追いついて。その後は、1-1のまま、動かずに延長戦へ…。
負けたら終わり。
決勝戦独特の緊張感が続いて、ドキドキし通しでした。

そんななか、驚きの出来事が。
延長後半にジダンがマテラッツィに頭突きをして退場！
「え！？　ジダン、これで引退なのに！？　何があったの！？」
本当にびっくりしました。会場も騒然として、ブーイングの嵐でしたね。

結局、勝負の行方はPK戦にもつれこんで、５人すべてが決めたイタリアが
勝利の栄冠を手に入れて2006年のワールドカップは終了。

とても残酷で、鮮やかな結末でした。

ああ、この輝くワールドカップを手に入れるために、
そうそうたるプレイヤーが全力を尽くして戦ったんだなあ。
選手、スタッフ、サポーター、それぞれに、さまざまなドラマが生まれて…。

イタリアの喜びにあふれる授賞式の様子を見ながら、
いろんなシーンを思い出して、私も胸がいっぱいになりました。

＊

そんなドラマのなかに、中田選手の衝撃的な現役引退もありました。
彼は、これから、また新たな旅に出るとのこと。
驚きました。とても残念です……。
でも、何事にも全力で取り組む彼のことだから、その集中力と頭脳とセンスで、
今後、何をやってくれるのか、楽しみでもあります。
彼のこの決意によって、日本代表も、また新たな旅に出るのかもしれませんね。

＊

こんなに大興奮と感動を与えてくれたワールドカップが終わって、
なんだか、さみしいです…。
もっともっと、素晴らしいプレイをみていたかったですねー。

でも、ひとまず寝不足の日々は終了です（笑）。
これからは、さらに元気だして、毎日を過ごそうと思います！
さあ、みんなも、レモンのパワーで元気出したまえ！！
イタリアの選手みたいに、パワフルになれる…かもしれませんよ！？

投稿者: pokako 日時: 18:02 | トラックバック (1)

ハーイ！　クエンさんです。
じとーっと暑い日が続きますが、みなさんお元気ですか？

ワールドカップはいよいよ佳境に入り、
すごいドラマが展開されていますね〜。

前回の日記で「強豪チームの厳しくも華麗なゲームを楽しみましょう！」と
書いた私ですが、まさに厳しいゲームの連続に、本当にドキドキ。
ドイツVSアルゼンチン、イングランドVSポルトガルの２試合が
PK戦になるなんて、驚きでした。
そして、なんといっても優勝候補ブラジルの敗退に、ビックリ！

アルゼンチンのクレスポや、ウクライナのシェフチェンコ、
イングランドのベッカム、ブラジルのロナウドやロナウジーニョ…。
そうそうたるスター選手たちが涙を飲んでピッチを去って行きます。
ベテラン選手にとっては、これが最後かもしれない…。

本当に、ワールドカップって厳しい。
でも、だからこそ、この真剣勝負に世界中の人たちが熱狂するんでしょうね。

＊

セミファイナルに残ったのは、ドイツ、イタリア、ポルトガル、フランス。
すべてヨーロッパのチームです。
ヨーロッパで開催されるワールドカップはこういう傾向が強いらしいんですが、
もうひとつ、私が強さの秘密じゃないかと推理しているのが、レモンのパワー。

ヨーロッパでは、レモンは食生活に欠かせないもの。
きいたところによると、地中海沿岸諸国におけるレモンの消費量は、
日本の10〜15倍にもなるんですって！

レモンは、天然のビタミンCやクエン酸がたっぷり含まれている
パワフルなフルーツだから、
からだのなかで「元気出したまえ！！」って応援して（私みたい？笑）
タフなプレイをバックアップしてるんじゃないかなーと思うんです。

勝ち残った４カ国のなかでも消費量が多いのが、イタリアとフランス。
特にイタリアは、生産地としても有名です。
ということは、もしかして、もしかして！？

……私の推理は当たるのでしょうか。
（みなさんはどう思いますか？　よかったらトラックバックで教えてね）

今週のワールドカップ・セミファイナルに注目です！

投稿者: pokako 日時: 18:05 | トラックバック (3)